Fysisk aktivitet & kosthold

I løpet av uken jobbes det med forskjellige typer fysiske aktiviteter. I store fri er det valgfritt hva man vil bruke tiden sin på, men det er lagt opp til fysiske aktiviteter som basketball, fotball, og det finnes apparater som kan brukes til husking og klatring. De barna som ikke velger gjøre noe av dette, finner ofte på egne aktiviteter som harn, haien kommer, boksen går og annet. Vær torsdag bytter de på å dra ut i forskjellige grupper å ha ”ute skole”, da de går ut i skogen som er nær skolen og er ute og lærer ting der, noe som jeg har vært så heldig å fått ta del av i de dagene jeg har vært der. Etter skoletid er det tid for SFO, for barna fra 1.klasse til å med 4.klasse. SFO gir ut en rekke tilbud. Ikke bare er det tilbud om å ta basketballtimer, danskeskole, eller å bare være med i gymsalen på ulike aktiviteter, men SFO planlegger også ukentlig gå og skogsturer og årlige skiturer og vår og høstturer..

I løpet av en skole dag og SFO tid, trenger selvfølgelig barna på skolen mat. De alle har med seg en matpakke hjemmene fra som de spiser til lunsj. De fleste barna så til ut å ha med seg en såkalt ”sunn matpakke”. De hadde med seg brødskiver eller knekkebrød, men sunt pålegg som makrell i tomat, ost, skinke, leverpostei, brunost, og agurk, tomat og paprika til. Itillegg til matpakken, har skolen tilbud om å få utdelt på skolen en frukt og en melk, eller en frukt og appelsin juice. SFO- etter skoletid, er det tid for å spise litt igjen. De går til kantina på skolen der det er en plan over forskjellig mat hver dag, som de bruker hver uke. Jeg fikk ikke med meg alt hva som ble utdelt men noe av det var, grøt, brødmat, tomatsuppe, grønnsaksuppe, og lakseburgere i de forskjellige dagene. Itillegg for de vann til å drikke til maten. Etter å ha vært i kantina å spist, får de utdelt frukt som pære, eple og appelsin på basen sin.